Allmänt

Recension: Reko – Yogatights

För ett tag sedan visade jag er mina nya, fina yogatights från Saprema. Tanken var att jag skulle recensera dem så här kommer en helt ärlig recension efter att jag nu har använt dem ett tag och vid olika aktiviteter.

Byxorna är gjorda i återvunnen polyesterlycra, 78% återvunnen polyester och 22% elastan. De har hög midja som enkelt kan vikas ner och är sydda med platt flatlocksöm för högsta komfort. Byxorna är lite extra långa för att de ska passa även dig som är lång och smal. För oss andra blir det i stället som en snygg rynkning nertill. Byxan finns också i chakrafärgat, om man hellre föredrar det, och går att köpa för 750:- hos Saprema.

Byxorna sitter väldigt bekvämt och är enkla att ta på. De passar utmärkt för yogapass och även exempelvis afrodans och/eller BodyBalance. Jag har även haft dem på mig under styrketräningen och det fungerar också alldeles utmärkt. Däremot börjar de glida ner vid löpning eller högintensiva aktiviteter, men det är ju inte heller det de är gjorda för. Fågelmönstret är i alla fall riktigt fint och jag känner mig supersnygg när jag dyker in på gymmet.

Ett extra plus till midjan som går att ha hög, alternativt vika ner och ha den lägre. Det är alltid bra med klädesplagg som man kan ”göra om lite själv efter behov”. Jag upplever inte heller några sömmar som skaver och den diskreta lappen längst ner vid ankeln tycker jag bara är snygg.

Under tiden jag har testat dessa byxor har jag blivit mer och mer sugen på yoga så vi får väl se hur mycket jag kan få in på mitt redan hyfsat späckade schema varje vecka. Nu när vi båda börjar jobba hemma blir det kanske inte jättemycket tid över men lite ska vi nog ordna.

Träning

Med kärlek för yoga

I ett samarbete med Saprema har jag fått hem ett par superfina yogatights att testa och recensera. Modellen heter Reko och finns även i en lite färggladare variant men jag kände att svart/vit passade mig lite bättre.

Byxorna är i alla fall gjorda i återvunnen polyesterlycra, 78% återvunnen polyester och 22% elastan. De har hög midja som enkelt kan vikas ner och är sydda med platt flatlocksöm för högsta komfort.

Jag är minst sagt nyfiken på dessa och ska snaraste boka in mig på yoga eller BodyBalance för att testa dem! En recension dyker förhoppningsvis upp inom kort.

Träning

Malin testar: Yoga 45

Då var det dags för mitt första inlägg i serien ”Malin testar” som innebär att jag testar olika gruppträningspass på nya gymmet. Det kan vara allt från dans till lågintensiva klasser och cykel. Många av dessa har jag aldrig ens testat men igår testade jag på yoga. Yoga har jag ju utövat förut men det var många år sedan sist.

Yoga 45 innebar precis vad det stod, yoga i 45 minuter. Vi gick igenom positioner som nedåtgående hunden, glada barnet, duvan, kobran, barnet och örnen. Mot slutet var det bara ren avslappning i ett par minuter och det var riktigt härligt att starta dagen på det här viset.

Instruktören Sarah var tydlig och hade en behaglig röst att lyssna på. Dessutom var hon väldigt vänlig och kändes helt enkelt bra i rollen om instruktör.

När det kom till passet i sig kände jag igen många positioner och jag fick även hoppa över några som jag helt enkelt inte kunde utföra. Jag kan dock tänka mig att gå på yoga med jämna mellanrum. Gött för själen och för rörligheten!

Träning

Dagens pass – 170612

Den här veckan började verkligen på bästa sätt – träning! Efter 45 min yoga klockan 7 på morgonen väntade ett styrkepass för överkroppen. Här nedan ser ni det om ni är nyfikna.

Pec Fly 3×15 14 kg
Tricepspress 3×10 32 kg
Bröstpress 3×12 14 kg
Bicepspress 3×12 14 kg + 8 reps på 18 kg
Abdominal Crunch 3×15 18 kg
Latsdrag i kabelmaskin 3×15 18 kg
Tricepspress i kabelmaskin 3×12 14 kg
Flyes i kabelmaskin 3×10 9 kg
Axelpress 3×10 14 kg

Lätt jogg 5 minuter

Kommentar: Det blev inte så mycket för ryggen detta passet men det tar jag igen vid nästa tillfälle. Flyes är ju favoriten så det var kul att köra men gillade även biceps- och tricepspressen. Det känns redan rätt rejält i armarna kan jag säga!