Allmänt

Nytt från Pandy – Sunny Shakers

Mitt i all nyhetsyra dök det ju upp en ny smak även hos Pandy Protein. Det är dock ingenting jag kommer att smaka på men de heter i alla fall Sunny Shakers och har smak av persika och citron. Precis som deras andra smaker är denna berikad med BCAA, fri från socker och är därmed kalorisnål. Ett nyttigare alternativ!

Jag tycker alltid det är roligt med nyheter och smaken låter ju god men kunde de inte komma på något bättre än shakers igen? Förslag på andra träningstillbehör man kan göra i godisform är hantlar, rep och träningsskor. Bara fantasin sätter gränser!

Kost

Polyoler – Vad är det?

Det har ju snackats lite kring polyoler på sistone och jag tänkte berätta lite om vad det är. Som exempel tänkte jag använda mig av Pandy Proteingodis, som vi gjorde ett smaktest på ganska nyligen.

Tittar man på innehållsförteckningen på en påse Pandy Protein ser det ut såhär:

Näringsinnehåll per påse (70g)
Energi: 151 kcal, 634 kJ
Kolhydrat: 43g
Varav sockerarter: 0g
Varav polyoler: 43g
Protein: 16g
Fett: <0,1g
Salt: <0,1g

Om man äter enligt LCHF får man i början lära sig att försöka hålla sig till produkter med under 5 g kolhydrater per 100 g. Det är en bra tumregel liksom. Då blir man ju lite förbryllad när denna äts av LCHF:are samtidigt som den innehåller 43 g kolhydrater per 100 g MEN det är alltså polyoler.

Polyoler är sötningsmedel men det råder lite olika meningar kring om det tas upp av blodet eller inte. De flesta jag har läst om hävdar att det inte gör det så det är väl bara att bilda sig en egen uppfattning helt enkelt. Jag utgår från att det inte tas upp av blodet men med det sagt vill jag inte uppmuntra till att äta godis med polyoler heller. Det har en laxerande effekt och skapar mycket gaser i magen. Om du dessutom är sockerberoende bör du hålla dig undan.

Kost

Pandy Protein – Smaktest

Något som har blivit väldigt poppis nu på sistone är Pandy Proteingodis. Jag har sett dem lite här och var men har inte kommit mig för att testa, förrän nu. Det beror mest på att jag inte vill ha någon ”godisersättare” men jag kände att jag ändå ville prova och se vad alla snackar om. Dessutom är det ju perfekt med ett smaktest, eller hur?

20170228_142306

Till att börja med så är Pandy Proteingodis svensktillverkad och finns i tre olika smaker. Påsarna är på 70 g och innehåller alla 16 g protein och 4 g BCAA. Smakerna är Salta Kettlebells, Soda Shakers och Sura Vikter. Jag köpte dessa på ICA Maxi här i Borås och där säljs de för 24,95:-/påsen.

Salta Kettlebells (saltlakrits)
Bra saltlakritssmak och helt okej goda. Jag är inte superförtjust i saltlakrits egentligen men det är ändå en bra smak på dessa. Kanske lite väl ”studsiga”.

Soda Shakers (cola/lime)
De påminner om sockrade colanappar och sodapops men med mycket mesigare smaker, tyvärr. Sämst i testet.

Sura Vikter (apelsin/päron/jordgubb)
Vi är inte helt överens om smakerna här. Vi tycker att den gröna är mer åt grönt äpple-hållet än päron t.ex men ja, bra smak på de alla tre. Det är också bra nivå på surheten i dem.

Så vad tycker vi då generellt? Ja, det är ju klart en produkt som är i tiden. Det är väldigt populärt med proteinberikad produkter av olika slag och för många kanske detta är jättebra. Det passar dock inte riktigt oss, mestadels för att vi inte ser behovet.

Godisarna har också laxerande effekt och ger, precis som Läkerol, en väldigt skum känsla i magen efter bara några stycken. Jag kände direkt att jag blev gasig och det var det liksom inte värt.

För den som är lite extra nyfiken kommer här näringsinnehållet/ingredienserna:

Näringsinnehåll per påse salta kettlebells (70g) (de andra har mindre fett och mindre mängd kh/polyoler)

Energi: 154 kcal, 645 kJ
Kolhydrater: 52 g, varav 0 g socker och 52 g polyoler
Protein: 16 g
Fett: <0,5 g
Salt: <0,1 g

Ingredienser Sura vikter (Fruktsmak): Sötningsmedel (maltitol, xylitol), proteinblandning (hydroliserat gelatin från gris, BCAA), gelatin, surhetsreglerande medel; äppelsyra (E296), aromämnen, färgämnen (E100, E120, E131), ytbehandlingsmedel karnaubavax E903.

20170228_142441