Allmänt

Recension: Swemark Movement

Jag skrev ju för någon månad sedan eller två att jag i samarbete med Swegmark skulle testa en av deras sportbehåar, Swemark Movement. Jag har nu använt den en hel del och känner att jag kan säga vad jag tycker och tänker om den.

För det första så finns den i kupa A-F samt storlek 70-100. Den finns även i fem olika färger; vit, beige, rosa, svart och denna turkosa. Behån kostar 449:-. Jag ger verkligen plus för de stora storlekarna och den här färgen är riktigt snygg, även i verkligheten.

Dessutom har den bra axelband och knäpps med fyra haspar, vilket gör att den känns stabil och skön för oss med större byst. Axelbanden är såklart reglerbara och behån är sydd på ett sätt som gör att det inte ser ut som att man har en stor kudde framtill. Det blir lätt så med andra sportbehåar utan byglar, men här tycker jag det ser bra ut.

Jag tycker dock kanske att den lovade lite, lite mer än vad den klarade av. Behån ska nämligen ge extrem support men brösten ”hoppade” rätt bra under Kretsloppet senast. Vad gäller lågintensiva pass samt styrketräning sitter den dock som en smäck så överlag är jag riktigt nöjd. Swegmark gör mig faktiskt sällan besviken.

Träning

Tillbaka i Viared

Andra veckan på inskolningen har påbörjats och medan vi skulle lämna lillan en timma passade vi på att åka till gymmet. Mestadels för att visa Kristoffer lite vilka maskiner han kunde använda, vart vikterna var och så vidare. Jag är fortfarande förkyld men tänker att jag ska dra igång så smått under denna veckan så det blir inga monsterpass men huvudsaken är att det blir något.

Alldeles nyss kom även ett paket fullproppat med Alvedon, handsprit och annat matnyttigt för att klara hösten, haha! Nej, men nu hoppas jag verkligen jag slipper sjukdomar ett tag.

Kost, Träning, Viktminskning

Mat och motivation

Tidigare idag träffade jag min PT Anna för första gången på en månad. Jag skrev ju igår att jag faktiskt inte satt min fot på gymmet den senaste månaden så det var ett kärt återbesök men samtidigt hade jag ont i halsen och kände mig tung i kroppen.

I stället för träning blev det mätning, vägning, snack om mat och motivation. Saker och ting känns lite bättre nu och jag ska verkligen försöka lägga lite tid på ett kostschema samt pussla ihop våra scheman lite så får in träning båda två! Det behövs! Jag fick dessutom ett nytt träningsupplägg av Anna så det blir kul att prova.

Allmänt

Nytt från Pandy – Sunny Shakers

Mitt i all nyhetsyra dök det ju upp en ny smak även hos Pandy Protein. Det är dock ingenting jag kommer att smaka på men de heter i alla fall Sunny Shakers och har smak av persika och citron. Precis som deras andra smaker är denna berikad med BCAA, fri från socker och är därmed kalorisnål. Ett nyttigare alternativ!

Jag tycker alltid det är roligt med nyheter och smaken låter ju god men kunde de inte komma på något bättre än shakers igen? Förslag på andra träningstillbehör man kan göra i godisform är hantlar, rep och träningsskor. Bara fantasin sätter gränser!

Träning

Noll på träningskontot

Nu ska ni få höra! Det är exakt fyra veckor sedan jag tränade sist. Fyra veckor!! Det är nästan så man borde skämmas när man driver en blogg som till viss del går ut på träning. Tre stora saker är orsaken till detta:

  • Köksrenovering – Det har tagit mycket tid och massor med energi. Saker har blivit fel, vi har fått köpa till saker, det blev dyrare än vi hade räknat med och så vidare. Dessutom har vi kunnat använda köket halvdant och knappt hittat underkläderna under all bröte som legat och skräpat under tiden. Den totala sammanfattningen av detta är TRÖTT.
  • Motivation – I allt stökande med köket föll motivationen totalt. Vem orkar bry sig om mat när köket ser ut som ett bombnedslag? Vi har inte frångått LCHF MEN det har blivit mer kolhydrater än tänkt under dessa veckor.
  • Tid – Som ett extra bär på toppen jobbar jag, läser tre kurser samtidigt OCH har praktik på neonatalavdelningen. Mycket nu? Jepp.

Nu är det dock bara på ett igen och vi drar igång redan imorgon med PT-Anna, trots att jag känner mig halvkass. Hoppas inte det är någon skit på gång som kommer gå runt runt resten av hösten och vintern.

Allmänt

Nya Barebells Salty Peanut

Barebells har kommit ut med ytterligare en smak på sina omtyckta proteinbars, salty peanut. I helgen hittade jag den äntligen i butik och vi kunde prova. Tyvärr blev vi inte så imponerade men den var absolut god. Den hade en liten touch av Snickers men det där salta försvann liksom. Baren smakade mest jordnötter så det hade varit trevligt med något annat som bröt av, typ salt.

Jag kommer säkert köpa den någon gång igen men den slår inte min favorit, cookies & cream. Någon annan som har testat denna?

Allmänt

Recension: Reko – Yogatights

För ett tag sedan visade jag er mina nya, fina yogatights från Saprema. Tanken var att jag skulle recensera dem så här kommer en helt ärlig recension efter att jag nu har använt dem ett tag och vid olika aktiviteter.

Byxorna är gjorda i återvunnen polyesterlycra, 78% återvunnen polyester och 22% elastan. De har hög midja som enkelt kan vikas ner och är sydda med platt flatlocksöm för högsta komfort. Byxorna är lite extra långa för att de ska passa även dig som är lång och smal. För oss andra blir det i stället som en snygg rynkning nertill. Byxan finns också i chakrafärgat, om man hellre föredrar det, och går att köpa för 750:- hos Saprema.

Byxorna sitter väldigt bekvämt och är enkla att ta på. De passar utmärkt för yogapass och även exempelvis afrodans och/eller BodyBalance. Jag har även haft dem på mig under styrketräningen och det fungerar också alldeles utmärkt. Däremot börjar de glida ner vid löpning eller högintensiva aktiviteter, men det är ju inte heller det de är gjorda för. Fågelmönstret är i alla fall riktigt fint och jag känner mig supersnygg när jag dyker in på gymmet.

Ett extra plus till midjan som går att ha hög, alternativt vika ner och ha den lägre. Det är alltid bra med klädesplagg som man kan ”göra om lite själv efter behov”. Jag upplever inte heller några sömmar som skaver och den diskreta lappen längst ner vid ankeln tycker jag bara är snygg.

Under tiden jag har testat dessa byxor har jag blivit mer och mer sugen på yoga så vi får väl se hur mycket jag kan få in på mitt redan hyfsat späckade schema varje vecka. Nu när vi båda börjar jobba hemma blir det kanske inte jättemycket tid över men lite ska vi nog ordna.