Kost, LCHF, Träning, Viktminskning

Invägning v.2 (v.34)

Då var det äntligen dags för vägdag igen! Precis som jag skrev förra veckan brukar jag tycka att dessa dagar är roliga och spännande och så även denna gång. Det har alltså gått två veckor sedan vi började med LCHF på nytt.

Veckans resultat: -1,7 kg
Totalt: -4,1 kg

Kommentar: Ja, vad ska man säga? Ett fantastiskt minus även denna veckan och jag närmar mig mitt andra delmål, -5 kg. Det har varit ytterligare en bra matvecka som inleddes med lite oplanerad fasta. När det gäller suget har jag känt av det någon enstaka gång men framför allt är det produkter med sötningsmedel jag är sugen på då, t.ex RedBull och Cola Zero. Det är alltså inte hela världen men jag har bestämt mig för att skippa sötningsmedel och då blir det så! För varje vecka som går kommer det minska, det är jag helt övertygad om.

Nästa vecka är sista veckan innan skolstart så då gäller planering, planering, planering. Det blir också jobb till helgen men jag kör på mitt tidigare vinnande koncept så ska det nog lösa sig.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s