Kost, LCHF, Träning, Viktminskning

Invägning v.1 (v.33)

Så var det äntligen dags för vägdag! Jag vet att det finns väldigt olika åsikter om just vägdagar. Vissa får ångest, andra hoppar av glädje. Jag tycker mest det är roligt och ja, blir det inget minus är det såklart en besvikelse men för det mesta är det roligt och spännande. Detta är alltså efter första veckan, sedan 11/8 2018 då vi åter började med LCHF.

Veckans resultat: -2,4 kg
Totalt: -2,4 kg

Kommentar: Mycket, mycket bra resultat! Jag vet att en stor del är vätska som försvunnit från kroppen men ändå. Jag älskar kickstarter! Nu hoppas jag bara att viktnedgången fortsätter nedåt.

Jag skrev lite igår på Instagram angående sug. Den ”vanliga” maten saknar jag inte alls men Redbull, oj oj! Jag har ju börjat dricka kaffe igen på mornarna för att inte få i mig sötningsmedel men ja, det går ju faktiskt inte att jämföra. Förhoppningvis försvinner suget efter den snart också.

Söndag-tisdag plågades jag av huvudvärk, vilket kanske har med sockrets väg ut ur kroppen att göra. Jag vet inte, men efter det har allt faktiskt varit på topp. Magen mår bättre, ingen halsbränna och så vidare.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google+-foto

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s