LCHF, Träning, Viktminskning

Mätning – Juli

Egentligen skulle vi ha mätt oss igår eftersom det var söndag men det hann vi inte med så det fick helt enkelt bli idag i stället. Resultatet är sedan den 4 juni och inom parantes har vi sedan starten den 2 januari. Överst ser ni mina resultat och nederst är Kristoffers. Detta är alltså ganska exakt på ett halvår!

Hals -0,5 cm (-3 cm)
Axlar +1,5 cm (-10,5 cm)
Överarm -0,5 cm (-3,5 cm)
Byst +1 cm (-12,5 cm)
Midja -5 cm (-13 cm)
Mage +/- 0 cm (-14,5 cm)
Rumpa -1 cm (-10 cm)
Lår +/- 0  cm (-9 cm)
Vad – 0,5 cm (-2 cm)

Kommentar: Mja, jag är väl inte supernöjd med månadens resultat (förutom midjemåttet) men om man ser det på det stora hela är det ändå -72 cm runt om på kroppen på 6 månader. Jag tror dock det är dags att lägga i en högre växel!

Hals -0,5 cm (-3 cm)
Axlar -0,5 cm (-11 cm)
Överarm +/- 0 cm (-5,5 cm)
Byst +0,5 cm (-13 cm)
Midja -2 cm (-17,5 cm)
Mage -3,5 cm (-19,5 cm)
Rumpa -1,5 cm (-12 cm)
Lår -1 cm (-7,5 cm)
Vad +/- 0 cm (-2,5 cm)

Kommentar: Kristoffers mått är som vanligt super, särskilt när det står lite still på vågen. -85,5 cm runt om på kroppen sedan januari är helt sjukt!

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s