Kost, Träning, Viktminskning

Invägning v.16

Söndagar vet ni ju alla vad det innebär – invägning. Här kommer en liten sammfattning av veckan som har gått.

Kost
Som ni säkert vet har vi ju ätit vegetarisk LCHF i veckan och det har varit tufft på flera olika sätt. Jag kommer att skriva en liten utvärdering av detta i eftermiddag.

Träning
Veckan började bra med ett riktigt bra pass men sedan gick det utför och det blev varken styrka eller promenader. Nu i veckan som kommer går jag ner i procent på jobbet så tanken är att hinna med mer då. Hoppas hoppas!

Vikten
Oj, vilket härligt resultat. Jag undrar lite om det beror på den vegetariska veckan eller om det bara var ren tur att det blev så just denna veckan. Jag är såklart supernöjd i vilket fall och ser fram emot nästa vecka.

Hur har er vecka varit?

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s