Kost, Träning, Viktminskning

Invägning v.7

Söndag och dags för invägning, precis som vanligt.

Kost
Maten har gått helt okej. Vi har ätit god mat som gjort oss mätta och glada. En bov i veckans sammanfattning är dock proteinpudding och efter veckans testande får jag vara utan det ett bra tag då jag tror att det bland annat är det som har påverkat vikten.

Träning
Tre pass har avklarats på gymmets och om en liten stund ska jag köra ett benpass här hemma så fyra totalt. Grymt bra!

Vikten
Ja, som ni ser nedan blev det ytterligare ett plus men ett väldigt litet sådant. Som jag skrev tror jag dels att det beror på proteinpuddingen (lite för mycket kolhydrater) men kanske också på träningen? Hur som helst är det bara att jobba vidare.

bloggv7

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s