Träning

Fredagsfys före fredagsmys

Äntligen fredag! Eller vänta nu, det har ju faktiskt ingen betydelse för mig som är föräldraledig. Mannen har dock semester så jag ska passa på att träna en fredagsmorgon och det blir såklart fokus på ben. Benpress, lårcurl, squats och utfall är bara några av de övningar jag har tänkt mig och målet är att gå därifrån med spagettiben.

Därefter ska vi åka iväg på en utflykt och ni lär märka vart vi hamnar 😉

20170124_095931

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s